8 módulos presenciales de fin de semana. 

Pago en una sola exhibición. 

Módulo 1: La raíz de las asanas

• Tadasana
• La raíz de las asanas
• Linaje del yoga
• Filosofía primordial del Yoga
• Yamas y Niyamas
• El ritual de Surya Namaskar A
• Anatomia básica
• Correción postural
• Práctica con enfoque en Tadasana
  
  

Módulo 2: Prana y Respiración

• Surya namaskar B
• Etimología del PRANA
• Mecanismos de la respiración
• Teoría del VINYASA
• Vinyasa y Stitihi
• Respiración Yoguica - Ujjayi Pranayama
• Anatomía de la respiración
• Práctica con enfoque en la respiración
• Historia del Yoga

Módulo 3: Anatomía Energética 1

• Nadis
• Canales energéticos
• Bandhas
• Candados energéticos
• Anatomia 2
• Práctica con enfoque en los bandas

Módulo 4: Anatomía Energética 2

• Koshas, envolturas energéticas
• El sistema de chakras
• Práctica con enfoque en los chakras
• Anatomía de los chakras

Módulo 5: Mitología

• Los 7 principios de Orit Sen Gupta
• Mitología del Yoga
• Dioses y Diosas
• Ayurveda
• Práctica enfocada en los principios de Orit
• Desglose de posturas

Módulo 6: Metodologías de la enseñanza 1

• Metodología de la enseñanza
• Estructura de una clase de Yoga
• Ética del maestrx
• Desglose de posturas de pie y
• extensiones
• Teoría grupos de posturas

Módulo 7: Metodologías de la enseñanza 2

• Metodología de la enseñanza
• Lógica para secuenciar
• Ajustes verbales
• Ajustes físicos
• Terminología del yoga
• Desglose de flexiones y torsiones
• Biomecánica de las asanas
  

Módulo 8: Metodologías de la enseñanza 3

• Claves para la enseñanza
• Elementos del dictado
• Principios para ajustar
• Presenta tu secuencia al grupo
• Desglose de Inversiones
• Ética del maestro
• Encuentra tu voz
• Proyecta tu visión
  
  

Descarga el temario